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鐵皮石斛的功效與作用及營養(yǎng)價(jià)值及禁忌(鐵皮石斛的功效與作用)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,鐵皮石斛的功效與作用及營養(yǎng)價(jià)值及禁忌,鐵皮石斛的功效與作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,鐵皮石斛的功效與作用及營養(yǎng)價(jià)值及禁忌,鐵皮石斛的功效與作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

鐵皮石斛味也甘,微寒,歸胃、腎、肺。其功效和作用如下:

1.鐵皮石斛具有解毒、養(yǎng)肺、潤肺的功效,可以幫助肺部排毒,從而起到很好的清肺作用;

2.鐵皮石斛有調(diào)節(jié)營養(yǎng)平衡的作用。現(xiàn)在人們的飲食不健康,所以營養(yǎng)不均衡。能幫助人體生津、滋陰、恢復(fù)平衡。

3.鐵皮石斛能益胃腸道,促進(jìn)消化,對(duì)生活不規(guī)律引起的慢性胃腸疾病能起到輔助治療作用;

4.鐵皮石斛有補(bǔ)肺護(hù)肝的作用,對(duì)經(jīng)常飲酒造成的肝損傷能起到一定的保護(hù)作用;

5、鐵皮石斛有改善睡眠的作用,對(duì)肝火旺盛引起的失眠也能起到很好的改善作用。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。

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