導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,胃總是脹氣是什么原因,經(jīng)常胃脹氣是怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、經(jīng)常脹氣...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,胃總是脹氣是什么原因,經(jīng)常胃脹氣是怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、經(jīng)常脹氣的常見原因有兩個:1。
2、胃的蠕動和排空能力差;2、腸道菌群失調(diào)。
3、在第一種情況下,胃中的氣體和內(nèi)容物不能及時排空;第二種情況,胃里的氣體主要來自腸道。
4、當(dāng)腸道菌群失衡時, 會發(fā)酵產(chǎn)生很多氣體,氣體上去就聚集在胃里。
5、以上情況,需要做以下調(diào)整:1。
6、少喝牛奶、豆?jié){等容易發(fā)酵產(chǎn)氣的食物,少吃紅薯、土豆等含淀粉高的食物。
7、2.醫(yī)學(xué)上, 可以服用馬來酸曲美布汀和西甲硅油乳液來調(diào)節(jié)。
8、3.行為上,可以順時針方向按摩肚臍周圍,促進胃內(nèi)氣體的排空。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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