導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,如何減肌肉小腿上的肉,如何減肌肉小腿很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、如果肌肉導(dǎo)致小...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,如何減肌肉小腿上的肉,如何減肌肉小腿很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 如果肌肉導(dǎo)致小腿肥大,我們可以通過有氧運(yùn)動和對肌肉的訓(xùn)練來改變肌肉的體積和形狀,也能達(dá)到一定的減腿效果。如果小腿由于腓腸肌的內(nèi)側(cè)頭和外側(cè)頭肥大而肥胖,
2、 通過在腓腸肌內(nèi)側(cè)頭和外側(cè)頭多點(diǎn)精準(zhǔn)注射肉毒素,可以使肌肉暫時(shí)麻痹,減少肌肉體積,也可以達(dá)到非常好的瘦腿效果。
3、 因?yàn)槿舛舅氐淖饔檬嵌虝旱?,只能維持4-6個(gè)月,6個(gè)月左右要反復(fù)注射肉毒素才能保持良好的瘦腿效果。這也是用肉毒素瘦腿,不太好,需要反復(fù)注射。
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標(biāo)簽: 如何減肌肉小腿
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