導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，打通脾經(jīng)的最好辦法，脾虛按摩哪里最管用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、按摩脾俞、中...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，打通脾經(jīng)的最好辦法，脾虛按摩哪里最管用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、按摩脾俞、中脘、天樞、關元、雪海、神闕、三陰交等穴位，可治療脾虛。
2、脾俞穴位于第11胸椎棘突下，側開1.5寸。
3、中脘穴在前正中線上臍上方4寸；天樞穴位于臍旁2寸；關元穴在前正中線上， 肚臍下3寸；雪海點位于大腿內側，髕底內側端上方2寸處；神闕穴在肚臍正中；三陰交穴位于內踝高點上方3寸，脛骨內側后緣。
4、一般采用擦拭法，單手或雙手拇指面緊貼皮膚，以直線或弧形來回移動。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 脾虛按摩哪里最管用
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