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肩膀拉傷了怎么辦好得快一點(diǎn)(肩膀拉傷了怎么辦好得快)

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1、肩部勞損后往往會出現(xiàn)疼痛癥狀。

2、首先建議休息,避免肩關(guān)節(jié)活動。

3、可局部冷敷,用三角毛巾懸吊上肢,減少上肢活動。

4、另外,48小時后可給予局部熱敷治療。

5、 一般來說,需要休息2到3周左右才能恢復(fù),而且要逐漸鍛煉肩關(guān)節(jié)功能,才能達(dá)到正常的肩關(guān)節(jié)功能。

6、如果疼痛明顯,可以服用一些消炎止痛的藥物進(jìn)行治療,必要時還可以做肩關(guān)節(jié)的核磁共振檢查。

7、 以進(jìn)一步明確傷勢的嚴(yán)重程度。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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