桑葚果的功效與作用包括哪些方面（桑葚果的功效與作用包括哪些）

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1、1.降血脂作用：桑椹中含有豐富的脂肪酸，有利于分解體內(nèi)脂肪，從而降低血脂，防止血栓形成和動(dòng)脈粥樣硬化。

2、2.美容養(yǎng)顏的功效：桑葚果實(shí)含有豐富的維生素和胡蘿卜素，有利于細(xì)胞抗氧化。

3、 防止色斑的形成，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。

4、3.增強(qiáng)免疫力的功效：桑葚果實(shí)富含果糖、多種維生素和鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)元素，有利于補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力，緩解衰老，強(qiáng)身健體。

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