導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脂肪肝該吃什么，脂肪肝吃些什么好 脂肪肝的飲食注意事項(xiàng)有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脂肪肝該吃什么，脂肪肝吃些什么好 脂肪肝的飲食注意事項(xiàng)有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
脂肪肝的飲食建議如下：
1.低熱量低脂肪飲食：注意盡量少吃高脂肪高熱量的食物，如肥肉、炸雞腿等食物；
2.高蛋白高纖維飲食：保持良好的飲食習(xí)慣，早餐吃好，晚餐少吃，多吃雞蛋、牛奶、水果等高蛋白高纖維食物；
3.低糖飲食：盡量避免飲料、甜食、水果等。含糖量高，防止它們轉(zhuǎn)化為脂肪酸，形成脂肪肝。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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