導(dǎo)讀 大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。含有維生素a的食物來(lái)源，含有維生素a的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、維生素A
大家好，來(lái)來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。含有維生素a的食物來(lái)源，含有維生素a的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、維生素A主要用于治療夜盲癥。
2、對(duì)骨骼和皮膚黏膜的生長(zhǎng)也有一定的作用。
3、維生素A是人體不可缺少的維生素，在人體中占有非常重要的地位，能增強(qiáng)人體的高免疫力。
4、所以在日常生活中，建議多吃含維生素A的食物，彌補(bǔ)身體的不足。
5、富含維生素A的食物有動(dòng)物肝臟、雞蛋、奶油、魚肝油等。
6、胡蘿卜、橙子、菠菜、紅薯、青椒、牛奶等食物也起到補(bǔ)充維生素A的作用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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