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拉不出來屎怎么辦有小妙招（拉不出來屎怎么辦）

2023-07-03 11:15:15 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，拉不出來屎怎么辦有小妙招，拉不出來屎怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、首先要調(diào)

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，拉不出來屎怎么辦有小妙招，拉不出來屎怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、首先要調(diào)整飲食。

2、要多吃易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，多吃含粗纖維的食物，如白菜、菠菜等蔬菜，還要多吃水果，補(bǔ)充維生素，促進(jìn)腸道蠕動，幫助消化。

3、如果癥狀嚴(yán)重，可以用開塞露幫助治療，也可以用外敷、按摩等方法幫助腸道蠕動，達(dá)到排便的效果。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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