導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。哺乳期可以吃什么調(diào)料，哺乳期可以吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、如果哺乳期
大家好，來來為大家解答以上的問題。哺乳期可以吃什么調(diào)料，哺乳期可以吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、如果哺乳期的媽媽想吃水果，可以選擇蘋果、香蕉、梨、芒果、葡萄等。
2、這些水果含有豐富的維生素和微量元素，不會刺激人體，影響吃奶的寶寶。
3、但吃水果時(shí)，最好榨汁加熱飲用，不會引起腸炎、腹瀉。
4、因?yàn)槿绻麐寢屧诓溉槠诔霈F(xiàn)腸胃炎癥，很可能會影響到正在哺乳的寶寶，所以要多加注意。
5、也可以根據(jù)季節(jié)選擇水果。
6、比如夏天可以吃西瓜，但是盡量不要吃冰鎮(zhèn)的西瓜。
7、西瓜榨汁后也可以喝。
8、冬天可以適當(dāng)吃橘子和冬梨。
9、無論選擇哪種水果，都要以孩子的安全為重，避免讓孩子生病。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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