健康應(yīng)用程序和健身手表可以闡明我們的身體如何運(yùn)轉(zhuǎn)，并有助于促進(jìn)健康的生活方式。但是丹麥的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于某些人來說，他們也可以加劇焦慮。
該研究調(diào)查了27位使用Fitbit健身手表來測(cè)量他們的睡眠，心律和身體活動(dòng)的心臟病患者的經(jīng)歷。
塔里克·奧斯曼·安德森(Tariq Osman Andersen)博士說，盡管28至74歲的心臟病患者了解了他們的病情，并在戴手表的六個(gè)月內(nèi)受到鍛煉的激勵(lì)，但他們也變得更加焦慮。安德森(Anderson)是哥本哈根大學(xué)計(jì)算機(jī)科學(xué)系的助理教授，也是該研究的幕后研究員之一。
“我們的研究表明，總的來說，就患者體驗(yàn)而言，自我衡量要比有好處多問題?；颊唛_始使用Fitbits中的信息，就像使用醫(yī)生一樣。但是，他們沒有獲得解釋手表數(shù)據(jù)的幫助。這使他們不必要地著急，否則他們可能會(huì)學(xué)到與現(xiàn)實(shí)相去甚遠(yuǎn)的東西。”
與來自哥本哈根大學(xué)和Vital Beats公司的其他兩名研究人員一起，安德森通過66次定性訪談對(duì)患有心律不齊和起搏器的患者進(jìn)行了檢查。
研究人員發(fā)現(xiàn)了兩點(diǎn)，包括使用Fitbit手表的利弊：
更多信息使人平靜，但也引起懷疑
患者有一種感覺，他們正在逐漸適應(yīng)自己的整體健康狀況，但是他們將信息與他們的心臟病聯(lián)系在一起，而這是沒有安全依據(jù)的。例如，如果他們發(fā)現(xiàn)自己的睡眠不足，就會(huì)感到不適，并擔(dān)心這會(huì)加劇他們的疾病。同樣，他們經(jīng)常將心跳加快與心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)增加聯(lián)系起來。
相反，如果數(shù)據(jù)顯示您睡眠良好且心律低下，F(xiàn)itbit手表可能會(huì)平靜下來。問題在于您不能使用與心臟病直接相關(guān)的數(shù)據(jù)，因?yàn)樵摫硎菍檫\(yùn)動(dòng)和健康而設(shè)計(jì)的，而不是用于控制疾病。”
患者可能會(huì)勇于鍛煉但感到內(nèi)
Fitbit手表具有正面和負(fù)面兩個(gè)方面的另一個(gè)方面是鍛煉。一方面，患者有積極主動(dòng)的動(dòng)機(jī)，但與此同時(shí)，該應(yīng)用程序顯示患者何時(shí)未達(dá)到建議的每天10,000個(gè)步驟，這使許多人感到內(nèi)gui。
“ Fitbit手表并非為心臟病患者設(shè)計(jì)，因此他們不一定要遵循與健康者相同的建議，” Andersen說。
因此，當(dāng)存在臨床狀況時(shí)，需要專業(yè)的幫助來解釋結(jié)果。
諸如Fitbit手表之類的健康應(yīng)用程序的使用是衡量其他慢性病患者健康狀況的趨勢(shì)之一。據(jù)安德森(Andersen)稱，他們提供了很多希望。
他說：“通過允許他們通過諸如Fitbit手表之類的健康應(yīng)用程序來管理疾病，具有吸引醫(yī)院外患者的巨大潛力，”他說。
但是，為了使健康應(yīng)用程序發(fā)揮作用，患者需要幫助解釋與睡眠，心率和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有關(guān)的數(shù)據(jù)。
“我們認(rèn)為現(xiàn)在是時(shí)候考慮'協(xié)作式護(hù)理'了，患者和臨床醫(yī)生都將從新的健康數(shù)據(jù)中受益，從而能夠共同管理和治療慢性病。這就要求我們創(chuàng)建一個(gè)數(shù)字平臺(tái)，臨床醫(yī)生和患者可以在其中共同解釋例如健身手表的數(shù)據(jù)，而不會(huì)給臨床醫(yī)生帶來不必要的額外工作，” Andersen說。
標(biāo)簽： 健康健身
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