導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于舌苔厚白解決方法，舌苔厚白怎么快速去除可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧...
大家好，關(guān)于舌苔厚白解決方法，舌苔厚白怎么快速去除可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、對于舌苔又厚又白的患者，想要去除厚白苔，可采取以下幾種方式：第要控制飲食的來源，避免肥甘厚味之品的過量攝入，比如蛋糕、巧克力、糖果、冰激凌等各類甜品，火鍋、烤魚、烤肉等辛辣、刺激食物，同時(shí)要形成良好的作息習(xí)慣，保持充足的睡眠，多喝水，形成良好的心態(tài)。
2、第2、可適當(dāng)進(jìn)行健脾的食補(bǔ)或藥補(bǔ)，日常生活中能夠起到健脾作用的食物非常多，其中部分食物亦有藥用功效，稱為藥食同補(bǔ)，比如有薏苡仁、蓮子、山藥、茯苓、紅豆、芡實(shí)、白扁豆、黑豆、冬瓜皮、陳皮、烏梅等。
3、第3、可在中醫(yī)醫(yī)師的指導(dǎo)下，選擇相應(yīng)的中成藥或者中藥湯劑進(jìn)行治療。
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標(biāo)簽： 舌苔厚白怎么快速去除
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