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一片柚子的熱量（柚子的熱量）

2024-03-16 02:43:27 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一片柚子的熱量，柚子的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、柚子一種味道鮮美的水果，...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一片柚子的熱量，柚子的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、柚子一種味道鮮美的水果，它的熱量比較低。

2、每100克柚子中只含有40大卡左右的熱量，含有比較豐富的果膠、果糖和維生素c。

3、適量的吃柚子，可以增強(qiáng)人體的免疫力，可以吸收其中的纖維素，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，起到減肥的功效。

4、而且這種柚子中的糖分含量也比較高，能夠增加飽腹感。

5、其中的柚皮苷和新橙皮苷可以有促進(jìn)腸道內(nèi)消化液分泌的作用，可以促進(jìn)食欲。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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