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清肺潤肺的食物有哪些圖片(清肺潤肺的食物有哪些)

導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,清肺潤肺的食物有哪些圖片,清肺潤肺的食物有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、臨床...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,清肺潤肺的食物有哪些圖片,清肺潤肺的食物有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、臨床上從食物的角度來說,清肺潤肺食物是指甘寒的,不溫燥的食物,對肺有好處。

2、中醫(yī)來講肺是嬌臟,喜潤惡燥,所以要少食辛辣,多食甘潤的食物,比如豬肉、蘑菇、金針菇、肺葉、百合、荸薺、藕等都屬于甘潤的食物,對肺臟有滋陰、潤肺的作用。

3、 尤其是老年人,平時陰血不足或者口干咽燥,這就需要加強滋陰潤肺的作用,多食用白色的,甘寒的食物,比如銀耳、百合、蓮子,還有藕、荸薺、白蘿卜、梨等利于肺部溫潤的食物。

本文到此結束,希望對你有所幫助。

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