導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，總是想睡覺咋辦，老是想睡覺怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、總是想睡覺，有可能...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，總是想睡覺咋辦，老是想睡覺怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、總是想睡覺，有可能是和晚上睡眠質(zhì)量不好，睡眠不足有關(guān)系。
2、如果晚上做夢(mèng)特別多，而且很容易醒，可以服用點(diǎn)谷維素。
3、安神補(bǔ)腦液，b族維生素等藥物調(diào)理，保持心情舒暢。
4、情緒穩(wěn)定，白天適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，睡前喝點(diǎn)熱牛奶。
5、可以到醫(yī)院檢查血壓，血脂，頭部ct或者磁共振。
6、血流變等檢查，多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物進(jìn)行調(diào)理可以有一定的作用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 老是想睡覺怎么辦
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