備孕葉酸片怎么吃（葉酸片怎么吃）

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1、葉酸片是一種水溶性B族維生素。

2、葉酸是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素，它能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，還有助于預(yù)防一些妊娠疾病。

3、備孕女性要在懷孕前三個(gè)月開(kāi)始口服葉酸，直到整個(gè)孕期都建議服用。

4、葉酸對(duì)懷孕女性的作用很大，但是也不可過(guò)多服用，要求每天口服400微克，一天一粒即可。

5、當(dāng)然也存在劑量不同的，建議遵醫(yī)囑服用，過(guò)量服用葉酸片會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)鋅的吸收。

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