孕婦吃雪蓮果好嗎對(duì)胎兒好嗎（孕婦吃雪蓮果好嗎）

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1、妊娠期間可以適量吃些雪蓮果。

2、雪蓮果入肝、脾、腎經(jīng)，具有清熱解毒、降血糖、降血壓和健脾益胃的作用，其含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維及多種礦物質(zhì)微量元素。

3、孕期適量食用雪蓮果可以有效提高機(jī)體免疫力，為孕育胎兒提供充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，其豐富的膳食纖維能夠增加胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)食物消化，增加孕婦食欲，食欲不振的孕婦建議適量多食。

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