虎口肌肉勞損怎么恢復(fù)（肌肉勞損怎么恢復(fù)）

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1、肌肉勞損可分為急性和慢性兩類，常見患病部位為腰、頸、肩、腿部肌肉。

2、常見原因為第一長時間的勞動或工作時姿勢不正確，導(dǎo)致肌肉、筋膜、韌帶等軟組織慢性損傷；第二肩部、頸部等肌肉軟組織急性損傷后，未能徹底治愈導(dǎo)致 。

3、治療方法為第一口服芬必得、阿司匹林、布洛芬等消炎止痛藥物。

4、第二推拿按摩、針灸治療和注射醋酸氫化潑尼松、維生素B1，每周2次。

5、 第三理療：選用紅外線、微波和熱敷促進血液循環(huán)等。

6、第四 對患處外敷活血化瘀膏藥。

7、 第五進行適當(dāng)功能鍛煉，如腰背肌鍛煉。

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