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月經(jīng)期間喝檸檬水可以嗎?(經(jīng)期喝檸檬水可以嗎)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經(jīng)期間喝檸檬水可以嗎?,經(jīng)期喝檸檬水可以嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、經(jīng)期可以...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,月經(jīng)期間喝檸檬水可以嗎?,經(jīng)期喝檸檬水可以嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、經(jīng)期可以喝檸檬水,檸檬水具有美容養(yǎng)顏、潤腸通便的作用,經(jīng)常喝檸檬水可以使皮膚光澤而富有彈性。

2、經(jīng)期喝檸檬水可刺激造血功能,提高身體免疫力。

3、但要注意,需要喝熱的檸檬水,經(jīng)期喝涼的或者冰的檸檬水會導(dǎo)致經(jīng)血淤積、腹痛。

4、而胃酸過多的女性不宜空腹喝檸檬水,易導(dǎo)致消化道不適。

5、還有低蛋白質(zhì)血癥的患者不能喝檸檬水,檸檬水會降低身體對蛋白質(zhì)的吸收及利用。

6、檸檬水的營養(yǎng)價值高,但也不宜過多食用,最好每天一杯。

7、月經(jīng)期間要注意飲食清淡,不要吃辛辣、刺激性食物,注意經(jīng)期衛(wèi)生。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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