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1、 對于女孩子來說,出現手腳冰涼的情況是常事,導致這種現象的原因中醫(yī)認為多是氣血不足,或者是身體上下運行不暢導致的。
2、 氣血不足:青春期女孩子非常容易出現氣血不足的情況,由于特殊的生理特點,女孩子開始來月經后如果護理不當,很容易出現氣血不足。女性朋友一旦出現氣血不足,就會導致身體中的肺腑臟器功能降低,所以就會出現手腳冰涼的癥狀。
3、 運行不暢:運行不暢也是導致女孩子出現手腳冰涼的原因之一,在中醫(yī)上,運行不暢包括很多方面,于女性群體來說,多屬氣滯血瘀。之所以出現這種情況與月經是離不開的,月經雖說是女性正常的生理過程,但是如果在此期間女性朋友沒有好好照顧自己,便會出現氣虛、血虛、氣滯、血瘀等。
4、 女孩子末梢循環(huán)較男孩子差一些,容易出現手腳冰涼的情況。
5、 對于經常手腳冰涼的女孩子來說,平時要多做運動,尤其是多活動活動上下肢,在飲食上要均衡,適當吃一些促進代謝的食物,也可以考慮中醫(yī)按摩等方法,對調理手腳冰涼有很大的作用。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 女孩子手腳冰涼是什么原因
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