導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,腰膝酸軟失眠多夢(mèng)吃什么藥,失眠多夢(mèng)吃什么藥很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、失眠多是...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,腰膝酸軟失眠多夢(mèng)吃什么藥,失眠多夢(mèng)吃什么藥很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、失眠多是由精神緊張,思慮過度,壓力過大,心事過重,想的太多等引起。
2、可以口服安神補(bǔ)腦液,谷維素,酸棗仁粉,棗仁安神膠囊,朱砂安神丸等,可以進(jìn)行一些中草藥調(diào)服。
3、嚴(yán)重的可以口服地西泮片,阿普唑侖片兒。
4、可以通過飲食進(jìn)行調(diào)整一下,睡前喝一杯牛奶,喝點(diǎn)菊花茶,吃點(diǎn)面包,嗑一把葵花籽兒,洗個(gè)熱水澡,要保持心情舒暢,多參加戶外活動(dòng)。
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標(biāo)簽: 失眠多夢(mèng)吃什么藥
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