胃疼人吃什么水果養(yǎng)胃（胃疼吃什么水果養(yǎng)胃）

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1、 如果腸胃不好，可以多吃一些溫性的水果，可以保護(hù)脾胃，幫助養(yǎng)胃，比如荔枝、桂圓、桃子、石榴、木瓜、蘋果、櫻桃、香蕉等。避免酸性水果，如柿子、葡萄、橙子、西紅柿等，它們可能會(huì)加速胃酸的分泌。

2、 導(dǎo)致胃酸倒流，胃灼熱和胸痛。另外，少吃寒性水果，如西瓜、柚子等。平時(shí)注意飲食溫?zé)?，飲食?guī)律，飲食合理。如果你胃痛，你可以吃一些嗎丁啉、蘭索拉唑和莫沙必利。平時(shí)注意增加運(yùn)動(dòng)量，多做活動(dòng)。

3、 增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)胃蠕動(dòng)，幫助消化。

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