導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，雞蛋作用功效與作用及禁忌，雞蛋作用功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、雞蛋中...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，雞蛋作用功效與作用及禁忌，雞蛋作用功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、雞蛋中含有的蛋白質(zhì)可以修復肝組織損傷，蛋黃中的卵磷脂可以促進肝細胞再生，保護肝臟。
2、還能增加人體血漿蛋白量，增強機體代謝功能和免疫功能，防治動脈硬化，降低血清膽固醇。
3、 雞蛋富含腦白質(zhì)、卵磷脂、膽堿等。
4、能為人體神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育提供營養(yǎng)，提高記憶力，有健腦益智的作用。
5、中醫(yī)認為，雞蛋味甘、性平，有滋陰潤燥、養(yǎng)血安胎的作用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 雞蛋作用功效與作用
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