什么湯催奶快（什么湯最催奶）

大家好，關(guān)于什么湯催奶快，什么湯最催奶可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、產(chǎn)后最下奶的湯的有通草豆腐鯽魚湯、通草花生豬蹄湯，煲這些湯的時(shí)候都要放一味中藥就是通草，通草有通乳利水的作用，這樣結(jié)合對(duì)產(chǎn)后乳少下奶還有水腫都是有好的效果。

2、湯水建議在產(chǎn)后3天后喝比較好，產(chǎn)后要多喝湯水，不要放花椒、味精、大料這些佐料，有回奶作用，產(chǎn)后飲食不要吃太油膩的。

3、絲瓜、豌豆、豆腐、金針菜都是有催乳作用的，在產(chǎn)后要注意盡早讓孩子吸奶，最好在分娩后1個(gè)小時(shí)左右就可以讓孩子吸，這樣會(huì)刺激乳房乳汁分泌。

4、月子中避免情緒激動(dòng)生氣，飲食要注意忌口，大麥茶、韭菜有回奶的作用不要吃，孩子吃奶要雙乳交替以免吃偏奶，導(dǎo)致一側(cè)奶多。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

標(biāo)簽： 什么湯最催奶