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牛奶和蘋果一起吃可以嗎寶寶（牛奶和蘋果一起吃可以嗎）

2024-08-25 01:46:12 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于牛奶和蘋果一起吃可以嗎寶寶，牛奶和蘋果一起吃可以嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家...

大家好，關(guān)于牛奶和蘋果一起吃可以嗎寶寶，牛奶和蘋果一起吃可以嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、牛奶和蘋果是可以一起吃的，這兩種食物之間不會相克，也不會影響彼此營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

2、牛奶中主要含有的是豐富蛋白質(zhì)，脂肪和礦物質(zhì)，比如說含鈣比較高；而蘋果中主要含有大量的維生素，糖分，有機(jī)酸和礦物質(zhì)，膳食纖維等，兩者一起吃不會有毒性反應(yīng)。

3、而且對營養(yǎng)的吸收不但不會相互干擾，而且具有協(xié)同的作用，蘋果中的維生素可以幫助牛奶中蛋白質(zhì)和微量元素的吸收。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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