導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于大腿肌肉拉傷怎么辦快速恢復(fù),大腿肌肉拉傷怎么辦可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起...
大家好,關(guān)于大腿肌肉拉傷怎么辦快速恢復(fù),大腿肌肉拉傷怎么辦可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、大腿肌肉拉傷,一般見于劇烈的運(yùn)動(dòng)或者長距離的行走。
2、大腿肌肉拉傷以后,首先,注意休息和靜養(yǎng),拉傷24小時(shí)以內(nèi),局部可以冰敷,可起到消腫止痛的作用。
3、超過24小時(shí)以后可以選擇熱敷理療,具有活血化瘀的作用。
4、疼痛較為明顯的情況下,可以選擇氟比洛芬巴布膏局部使用。
5、另外,大腿肌肉拉傷,需要3周左右才可以恢復(fù)。
6、如果是嚴(yán)重的拉傷,有時(shí)還需要1-2個(gè)月。
7、因此,拉傷1個(gè)月以內(nèi),盡量的避免長距離行走、劇烈運(yùn)動(dòng)。
8、注意觀察局部的腫脹情況。
9、如果腫脹明顯必要時(shí)完善磁共振檢查,判斷拉傷程度以及范圍,有無明顯的血腫。
本文到此結(jié)束,希望對您有所幫哦。
標(biāo)簽: 大腿肌肉拉傷怎么辦
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