冰糖的好處與壞處（冰糖的好處）

大家好，關(guān)于冰糖的好處與壞處，冰糖的好處可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、冰糖成分以蔗糖為主，可分解為葡萄糖及果糖。

2、冰糖對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)作用，它能夠稀釋呼吸道炎癥和分泌物的粘稠度，使易之咳出，有利于止咳和祛痰。

3、冰糖能清心泄火，能夠清理體內(nèi)的毒素，促進(jìn)身體健康，增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性，清除體內(nèi)有害的物質(zhì)。

4、冰糖還可能具有降低血黏度，改善微循環(huán)的作用。

5、但冰糖不宜多食，過(guò)多食用可能引起牙齒的不適或者引起攝入熱量超標(biāo)，導(dǎo)致超重或肥胖，甚至引發(fā)相關(guān)慢性病。

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