導讀 大家好，關于燕窩的功效與作用及營養(yǎng)燕窩的做法，燕窩的功效可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來...
大家好，關于燕窩的功效與作用及營養(yǎng)燕窩的做法，燕窩的功效可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、燕窩的性味歸經(jīng)是甘、平，歸肺經(jīng)、胃經(jīng)、腎經(jīng)。
2、燕窩具有滋陰潤肺、補脾益氣、生精血、益肝腎的功效，適用于陰虛肺燥之干咳、少痰，以及胃陰不足的反胃、嘔吐、食少、噎膈，及腎虛的遺精、氣短、乏力等。
3、 燕窩的營養(yǎng)成分中包含水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物、磷、硫、鈣、鉀等成分，含有促進人體力活動期重要作用的氨基酸，如賴氨酸、精氨酸和胱氨酸。
4、所以燕窩具有促進傷口愈合，使皮膚嫩滑，提高人體免疫力等作用，長期食用燕窩對人體具有一定的滋養(yǎng)強壯的效果。
5、 但是需要提醒大家注意，食用燕窩的時候，如果您同時伴有痰濕停滯，或者有表邪，則一定要慎用。
6、比如正好在服用期間出現(xiàn)感冒或者是痰多咳嗽，這個時候應暫停食用。
本文到此結束，希望對您有所幫哦。
標簽： 燕窩的功效
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