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吃碘鹽好還是無碘鹽好 碘元素缺乏的地區(qū)（吃碘鹽好還是無碘鹽好）

2024-05-24 10:30:50 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于吃碘鹽好還是無碘鹽好 碘元素缺乏的地區(qū)，吃碘鹽好還是無碘鹽好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓...

大家好，關(guān)于吃碘鹽好還是無碘鹽好 碘元素缺乏的地區(qū)，吃碘鹽好還是無碘鹽好可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、吃碘鹽好還是無碘鹽好，要根據(jù)個人的情況而定。

2、一般來講，健康成人在不經(jīng)常食用富含碘的食物的情況下，建議食用含碘鹽，富含碘的食物包括紫菜、海帶等海產(chǎn)品，而對于患有某些疾病需要限碘的人群，比如說甲狀腺相關(guān)疾病，那就食用無碘鹽比較好。

3、人體碘的攝入不足會引起相關(guān)疾病，如單純甲狀腺腫，所以一定量的碘的攝入還是必要的。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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