懷孕初期能吃哈密瓜嗎?對胎兒好嗎?（懷孕初期可以吃哈密瓜嗎）

大家好，關(guān)于懷孕初期能吃哈密瓜嗎?對胎兒好嗎?，懷孕初期可以吃哈密瓜嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、懷孕初期女性尤其是在前十二周，由于胚胎發(fā)育的要求，早孕的婦女建議要有一個(gè)均衡的營養(yǎng)的膳食結(jié)構(gòu)，要做到合理的搭配。

2、在營養(yǎng)方面要注意，適當(dāng)?shù)臄z入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和碳水化合物作為能量，在能量的基礎(chǔ)上，建議多吃新鮮的水果和蔬菜，新鮮的水果中哈密瓜作為一種味道甜美、營養(yǎng)豐富的水果建議懷孕的初期女性，可以適當(dāng)?shù)某浴?/p>

3、每天進(jìn)食的水果量的總量，建議是每天兩個(gè)網(wǎng)球大小的水果，過多的使用水果，尤其是哈密瓜中含糖量比較高，過多的攝入糖分會(huì)引起孕婦糖代謝的異常，容易繼發(fā)引起妊娠期糖尿病。

4、所以在懷孕初期是可以吃哈密瓜的，但是要注意適量的去吃，不要過度的吃過多的特別甜的水果。

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