人一天所需要的熱量是多少（人一天所需要的熱量） 孕早期腰疼正常嗎如何緩解（孕早期腰疼正常嗎） 治療痔瘡用什么藥效果最好用（治療痔瘡用什么藥效果最好） 達英-35主要作用（達英-35的作用） 還少膠囊在男科的應用（還少膠囊對男人的作用） 杏仁的功效與作用吃法（杏仁的功效與作用） 補骨脂功效與作用的功能與主治與用量（補骨脂功效與作用） 哺乳期乳腺炎最佳處理方法（哺乳期乳腺炎怎么處理） 牛蒡茶可以減脂嗎（牛蒡茶減肥效果明顯嗎） 四個月嬰兒睡眠時間是多久正常（四個月嬰兒睡眠時間是多久） 孟魯司特要吃多久（孟魯司特吃幾天能停嗎） 孩子發(fā)燒怎么物理降溫最好的方法（孩子發(fā)燒怎么物理降溫） 牙齒矯正多少錢價格表2023（齙牙矯正大概多少錢） 包皮過長會有什么樣的影響（包皮過長會帶來什么危害） 全身無力是什么原因 男性（全身無力是什么原因） 孕期感冒咳嗽怎么辦快速止咳（孕期感冒咳嗽怎么辦） 蛋清加蜂蜜敷臉有什么好處（蜂蜜敷臉有什么好處） 孕婦可以吃莧菜嗎?晚期（孕婦可以吃莧菜嗎） 產(chǎn)后惡露怎樣排的干凈一點（產(chǎn)后惡露怎樣排的干凈） 每天吃一個番茄能變白嗎（每天吃一個番茄堅持多久可以變白） 月經(jīng)期間可以吃香蕉嗎冬天（月經(jīng)期間可以吃香蕉嗎） 肚臍眼左邊是什么器官胃在哪個位置（肚臍眼左邊是什么器官） 鹽酸多西環(huán)素片作用寵物（鹽酸多西環(huán)素片作用） 眼睛里面癢越揉越癢怎么回事一年多了（眼睛里面癢越揉越癢怎么回事） 愛出腳汗怎么辦小妙招（愛出腳汗怎么辦） hpv女性自查的10個方法（hpv怎么檢查是抽血嗎） 肌腱是哪里的結(jié)構(gòu)（肌腱是哪里） 孕婦可以吃蟲草嗎?對寶寶有影響嗎（孕婦可以吃蟲草嗎） 皮膚被開水燙了有什么辦法緩解嗎（皮膚被開水燙傷了怎么處理） 大便出鮮紅色血怎么回事還挺多（大便后出鮮紅色血怎么回事） 腳底脫皮不痛不癢什么原因（腳底脫皮不疼不癢什么原因） 小孩嚴重駝背是怎么回事?。ㄐ『乐伛劚呈窃趺椿厥拢?/a> 正露丸是什么做的（正露丸是什么） 補齲齒多少錢一顆正常（補齲齒多少錢一顆） 飲料過保質(zhì)期還能喝嗎?（飲料過了保質(zhì)期還能喝嗎） 小兒喘息性支氣管炎和哮喘區(qū)別（小兒喘息性支氣管炎是哮喘嗎） 月經(jīng)第幾天體重增加（月經(jīng)第幾天體重會恢復） 睡覺做噩夢怎樣治療（睡覺做夢如何治療） 老人小腿抽筋怎么治療（腿抽筋怎么治療） 喉嚨不舒服吃什么水果比較好呢（喉嚨不舒服吃什么水果比較好） 下肢動脈栓塞ppt（下肢動脈栓塞的護理） 寶寶拉黑色稀便怎么辦（寶寶拉黑色的稀便便是怎么回事） 鼻子旁邊長個痘痘怎么回事圖片（鼻子旁邊長個痘痘怎么回事） 預激綜合征是什么?。A激綜合征是什么） 寶寶缺鐵的癥狀有哪些表現(xiàn)（寶寶缺鐵的癥狀） 感冒查血常規(guī)能檢查出什么（血常規(guī)能檢查出什么） 餐后兩小時血糖的正常值是多少范圍內(nèi)?（餐后兩小時血糖的正常值是多少） 全瓷牙一顆多少錢算正常（全瓷牙一顆要多少錢） 眼睛的脂肪粒怎么去掉?（眼睛上的脂肪粒怎么去） 精索靜脈曲張怎樣治療?（精索靜脈曲張怎樣治療）
您的位置：首頁 >健康常識 >

人一天所需要的熱量是多少（人一天所需要的熱量）

2024-05-19 03:31:36 來源：
導讀 大家好，關(guān)于人一天所需要的熱量是多少，人一天所需要的熱量可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來...

大家好，關(guān)于人一天所需要的熱量是多少，人一天所需要的熱量可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、男人一天所需要的能量大概是2400千卡左右，女人一天大概是2100千卡左右。

2、人一天所需要的能量主要是由三個方面構(gòu)成，第一個是基礎(chǔ)代謝，就是維持人活著最基本的一個能量消耗，比如說呼吸、心跳、胃腸的蠕動等能量的需要。

3、還有一個所需要的熱量就是日常的體力活動，比如說像逛街、打球、學習、工作等。

4、還有一個所需要的熱量就是為了更好的把食物當中的營養(yǎng)素吸收進來而額外消耗的熱量，就是食物特殊動力作用所需要的熱量。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

標簽：

免責聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

最新文章