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肩周炎最好的睡覺姿勢（肩周炎最佳睡姿是什么）

2024-04-08 00:37:57 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，肩周炎最好的睡覺姿勢，肩周炎最佳睡姿是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、患有肩周...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，肩周炎最好的睡覺姿勢，肩周炎最佳睡姿是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、患有肩周炎的患者常常會感覺到疼痛難忍，肩膀麻木等，嚴重影響到患者的睡眠質量。

2、建議患者睡覺的時候可以采取仰睡的姿勢，仰睡的時候將枕頭放在脖子下，稍微墊高一點，能夠緩解肩關節(jié)被壓迫所引起的疼痛。

3、患者睡覺時，要注意保持頭頸部的生理曲度。

4、平時休息時，注意戴好頸托，防止頸部受力，造成患者病情加重。

5、也要注意對肩關節(jié)的保暖，還要防止感冒。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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