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停止長高的征兆(長高的征兆)

導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,停止長高的征兆,長高的征兆很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、長高一般沒有明顯的征兆。2...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,停止長高的征兆,長高的征兆很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、長高一般沒有明顯的征兆。

2、但是在生長發(fā)育的高峰期對營養(yǎng)的需求量會增大,對鈣的需求量也會增大。

3、可能會表現(xiàn)為食欲增強,容易饑餓。

4、夜間多夢,夜間腿部抽筋等生長痛的征兆。

5、孩子長高的高峰期一般在青春期,要注意保證充足的睡眠,有利于生長激素的分泌。

6、多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物,保持營養(yǎng)的均衡。

7、適當進行體育活動,促進生長發(fā)育。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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