導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，杏仁有什么功效和作用禁忌，杏仁有什么功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、杏仁具有保...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，杏仁有什么功效和作用禁忌，杏仁有什么功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、杏仁具有保健身體的作用，能夠增強人體的認知能力，保護記憶力，延緩大腦衰老。
2、杏仁可以止咳平喘，潤腸通便，治療肺病咳嗽等，杏仁中含有豐富的黃銅和多酚等成分，可以降低人體內(nèi)膽固醇的含量，降低心臟病和慢性病的發(fā)生。
3、杏仁具有美容養(yǎng)顏，促進皮膚微循環(huán)使皮膚紅潤有光澤。
4、杏仁中含有大量的纖維，可以增強飽腹感，對保持體重有一定的影響。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 杏仁有什么功效
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