吃干炒黑豆有什么好處和壞處（吃干炒黑豆有什么好處）

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1、吃干炒黑豆的好處有：1。

2、可以補(bǔ)腎壯骨，因?yàn)閺闹嗅t(yī)飲食的角度來說，黑入腎，腰膝酸軟、腰腿酸痛、骨質(zhì)疏松腎，腎虛引起的尿頻、尿急、尿痛的人。

3、如果你適當(dāng)?shù)爻愿沙春诙梗? 通過滋養(yǎng)腎經(jīng)，對(duì)緩解上述癥狀有很好的益處。

4、2、能健脾開胃，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度來說，炒黑豆味甘性平，入脾。

5、對(duì)于脾虛引起的食欲不振、消化不良、腹瀉的人， 適當(dāng)吃干炒黑豆，有健脾開胃、促進(jìn)消化的作用。

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