生菜的功效與作用（油麥菜的功效與作用）

大家好，關(guān)于生菜的功效與作用，油麥菜的功效與作用可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、油麥菜是一種蔬菜，性味稍微有點(diǎn)苦味，歸于肝、膽、胃、心、腎這幾經(jīng)。

2、其主要功效與作用如下： 油麥菜富含甘露醇等有效成分，因此有利尿、促進(jìn)血液循環(huán)的作用，對(duì)于高血壓、心臟病人，有一定的輔助調(diào)理作用； 2、油麥菜富含萵苣素，具有緩解神經(jīng)緊張、鎮(zhèn)靜、有催眠的作用，而且還可以降低膽固醇，輔助治療神經(jīng)衰弱的功效，對(duì)于高脂血癥、失眠病人，有一定的輔助調(diào)理作用； 3、油麥菜富含膳食纖維和維生素C，有消除多余脂肪的作用，如果是比較肥胖的患者，可以多吃，有一定的減肥作用； 4、油麥菜可以促進(jìn)消化，對(duì)于食欲較差的人，有改善肝功能，或者促進(jìn)膽汁形成、防止膽汁淤積，對(duì)于膽汁性肝炎或者肝硬化有一定的預(yù)防作用； 5、油麥菜的副作用與禁忌：油麥菜不要與南瓜、胡蘿卜、豆腐、黃瓜一起吃，吃了以后容易導(dǎo)致腹脹、腹瀉。

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