導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于懷孕可以吃咸鴨蛋嗎中期，懷孕可以吃咸鴨蛋嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...
大家好，關(guān)于懷孕可以吃咸鴨蛋嗎中期，懷孕可以吃咸鴨蛋嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、懷孕期間建議少吃或不吃咸鴨蛋，雖然鴨蛋中含有多種營養(yǎng)，但經(jīng)過腌制后的鴨蛋，會導(dǎo)致部分營養(yǎng)流失，不能滿足孕婦及胎兒的營養(yǎng)需求。
2、此外咸鴨蛋在腌制過程中會產(chǎn)生亞硝酸鹽，過食導(dǎo)致亞硝酸鹽在體內(nèi)堆積，增加胎兒畸形的可能。
3、同時因其味咸，會影響體內(nèi)水液代謝，增加腎臟的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)妊娠期水腫、高血壓等疾病，不利于孕婦及胎兒的健康。
4、建議妊娠期間清淡飲食，切勿挑食、偏食。
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標(biāo)簽： 懷孕可以吃咸鴨蛋嗎
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