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懷孕可以吃壽司嗎前三個月（懷孕可以吃壽司嗎）

2024-06-28 11:40:53 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于懷孕可以吃壽司嗎前三個月，懷孕可以吃壽司嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...

大家好，關(guān)于懷孕可以吃壽司嗎前三個月，懷孕可以吃壽司嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、壽司既有主食，又有蔬菜肉類，營養(yǎng)比較全面，而且方便快捷，孕期可以適當(dāng)吃壽司，但是不建議吃太多壽司。

2、因為壽司畢竟是將熟食生食一起來做，從衛(wèi)生角度來講，壽司不適合孕期多吃，尤其是不要吃生海鮮類的壽司。

3、孕期的飲食建議多吃正常的炒菜類蔬菜，新鮮的水果，有營養(yǎng)的食物，以溫?zé)崆宓瓰橹鳎苊庑晾贝碳ず秃疀龅氖称贰?/p>

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