導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于怎樣養(yǎng)護(hù)肝，怎么養(yǎng)護(hù)自己的肝可能很多朋友還不知道，今天樂天來(lái)為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來(lái)看看吧！1、病情...
大家好，關(guān)于怎樣養(yǎng)護(hù)肝，怎么養(yǎng)護(hù)自己的肝可能很多朋友還不知道，今天樂天來(lái)為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來(lái)看看吧！
1、病情分析：保護(hù)自己肝臟的方法可以參考以下幾種：1.中醫(yī)認(rèn)為，肝臟性喜調(diào)達(dá)而惡抑郁，所以應(yīng)該保持心情舒暢。
2、這樣可以使肝氣暢達(dá)而不郁滯，如平時(shí)可以聽音樂、唱歌、跳舞等做自己喜歡的娛樂項(xiàng)目；2.在飲食上，可以多吃綠色的蔬菜。
3、因?yàn)榫G色主要入肝經(jīng)，可以達(dá)到保肝護(hù)肝的作用，如菠菜、茄子、芹菜、有機(jī)菜花等；3.在藥物上。
4、可以服用具有疏肝解郁類的藥物，如逍遙丸、柴胡舒肝丸等。
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標(biāo)簽： 怎么養(yǎng)護(hù)自己的肝
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