月經(jīng)能吃什么水果（月經(jīng)期間可以吃百香果嗎）

大家好，關(guān)于月經(jīng)能吃什么水果，月經(jīng)期間可以吃百香果嗎可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、月經(jīng)期間不建議吃過(guò)多生冷的食物，尤其是一些性質(zhì)偏涼的水果，其他常溫的水果，在天氣不太冷的情況下，可以正常使用的。

2、比如百香果，是一種富含維c和胡蘿卜素的水果，對(duì)人體來(lái)說(shuō)非常好，而且抗氧化作用很強(qiáng)，另外有潤(rùn)腸通便的作用，可以促進(jìn)身體代謝，所以在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)氖秤?，建議用百香果沖水喝，用熱水沖可以避免水果寒涼。

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