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月經期間不能吃什么水果好排毒排污血（月經期間不能吃什么）

2024-06-11 09:21:12 來源：
導讀 大家好，關于月經期間不能吃什么水果好排毒排污血，月經期間不能吃什么可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶...

大家好，關于月經期間不能吃什么水果好排毒排污血，月經期間不能吃什么可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、月經期間不能吃生冷的食物和冰冷的食物，比如生冷的水果、冰凍的雪糕、飲料。

2、也不能吃辛辣刺激的食物和性質寒涼的食物，比如苦瓜、辣椒。

3、飲食不注意的情況下，會對月經產生影響，導致月經出血減少或者引起月經出血量增加。

4、經期應當多吃一些具有溫補作用的食物，比如桂圓、紅棗；多吃一些綠葉蔬菜和動物的瘦肉，有補血作用。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

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