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雞肉的營養(yǎng)成分表100克(雞肉的營養(yǎng))

導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于雞肉的營養(yǎng)成分表100克,雞肉的營養(yǎng)可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!1、...

大家好,關(guān)于雞肉的營養(yǎng)成分表100克,雞肉的營養(yǎng)可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、雞肉作為一種動物性食物,里面含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),所以體質(zhì)比較虛弱的人通過攝入雞肉增加蛋白質(zhì)的攝入量,并且雞肉蛋白質(zhì)的氨基酸相對比較特殊,所以熬出來的雞湯,燉出來的雞肉不光蛋白質(zhì)含量高,而且味道和口感相對也會更加可口。

2、從中醫(yī)的角度上來講雞肉相對偏溫?zé)嵋恍詫τ诤疀鲶w質(zhì),身體比較虛弱的人來講,通過攝入適當(dāng)?shù)碾u肉,對于補充體內(nèi)的陽氣,增加體內(nèi)的氣血運行和平衡機體的陰陽都有一定的幫助。

3、對于虛弱的孩子、老人和特殊階段的婦女,適當(dāng)?shù)臄z入雞肉相對很有幫助。

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