導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于月經(jīng)期間能吃什么水果不能吃什么水果，月經(jīng)期間能吃什么水果可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天...
大家好，關(guān)于月經(jīng)期間能吃什么水果不能吃什么水果，月經(jīng)期間能吃什么水果可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、月經(jīng)期間，一般忌食生冷、刺激和辛辣的食物，對于常溫的水果一般是沒有禁忌的。
2、如果患者有痛經(jīng)的情況或者寒凝血瘀，而導(dǎo)致月經(jīng)量少，在這樣的情況下，也不建議患者食用水果。
3、因為這樣會導(dǎo)致月經(jīng)量越來越少，加重痛經(jīng)的程度，要求患者注意保暖。
4、如果患者沒有痛經(jīng)的情況，一般的水果都可以食用，最好是食用性偏溫的水果，例如荔枝、桂圓、大棗等，像葡萄和西瓜等寒性水果，就盡量不要吃了。
5、月經(jīng)期間，盡量避免劇烈運動，例如跑步。
6、禁止下水游泳，因為此時的盆腔是充血狀態(tài)的，容易引發(fā)經(jīng)血逆行而造成感染，月經(jīng)期間建議多休息。
本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。
標(biāo)簽： 月經(jīng)期間能吃什么水果
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