導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，舌頭上的齒痕怎么去除，舌頭上的齒痕怎么消除很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、通常舌上
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，舌頭上的齒痕怎么去除，舌頭上的齒痕怎么消除很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 通常舌上的齒痕可以反映脾虛肝郁。脾虛需要多運動，可以吃健脾祛濕的食物，如白術、白扁豆、山藥等。肝郁需要多爬山。齒痕說明脾胃運化功能不足，食物不能有效消化吸收，表現(xiàn)在舌頭上。肝至關重要的時候，舌頭會出現(xiàn)凹凸的褶皺。
2、 肝郁脾虛患者適合進行肢體運動，可以放松心情，疏肝解郁，放松氣機，去除局部濕濁，舌齒痕逐漸消失。因此，他們需要更多的鍛煉來變得更健康?；颊哌€可以服用逍遙散治療舌苔和齒痕，可以很快消失。大部分舌齒痕都需要從肝脾來調(diào)理，多運動更重要。
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