導(dǎo)讀 大家好,樂天來(lái)為大家解答以下的問題,含蛋白質(zhì)高的食物寫牛奶對(duì)不對(duì),含蛋白質(zhì)高的食物很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、蛋白
大家好,樂天來(lái)為大家解答以下的問題,含蛋白質(zhì)高的食物寫牛奶對(duì)不對(duì),含蛋白質(zhì)高的食物很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 蛋白質(zhì)高的食物主要有肉類,如豬肉、鰱魚、羊肉、瘦肉,還有雞肝、豬血、豬心、牛肉、海參、大豆、蠶豆、豬皮、花生、雞肉、芝麻、腰果、魚、蛋、鴨蛋等瘦肉。
2、這些食物富含蛋白質(zhì)。
3、蛋白質(zhì)是人體能量的主要來(lái)源,對(duì)維持人體健康起著重要作用。
4、吃蛋白質(zhì)要注意腎功能。
5、如果患者有腎功能不全,如慢性腎小球腎炎或糖尿病腎病,在血肌酐升高時(shí)應(yīng)多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),以肉類和魚類為主,少吃植物蛋白高的食物,包括豆制品。
6、當(dāng)腎功能不全時(shí),他們應(yīng)該少吃。
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