導(dǎo)讀 多年來，研究人員一直試圖發(fā)現(xiàn)長壽的秘密?，F(xiàn)在，經(jīng)過近80年的研究，他們得出結(jié)論，一個人的幸福會在未來幾年里極大地影響他的健康。哈佛大
多年來，研究人員一直試圖發(fā)現(xiàn)長壽的秘密?，F(xiàn)在，經(jīng)過近80年的研究，他們得出結(jié)論，一個人的幸福會在未來幾年里極大地影響他的健康。
哈佛大學(xué)成人發(fā)展研究主任Robert Waldinger教授表示，同時使用身體保健非常重要，參與的重要性也是一種自我保健的形式。此外，研究表明，親密關(guān)系對人的影響比金錢或名譽(yù)更重要。
這項研究始于1938年，對象是哈佛大學(xué)的268名大二學(xué)生——他們都是男性，因?yàn)榕圆槐辉试S上大學(xué)。目前，他們中只有19人還活著。20世紀(jì)70年代，波士頓市中心的456名居民被納入研究，其中45人至今仍健在。
此外，在第一批人和第二批人之間的某個時候，研究人員將最初哈佛小組的孩子納入了研究。
研究人員觀察了參與者的健康軌跡和前沿生活等因素，然后得出了一個令人驚訝的事實(shí)，即那些快樂且關(guān)系更令人滿意的人在50歲和80歲時健康狀況更好。他們說人際關(guān)系可以更好地表明某人的健康狀況超過了他們的膽固醇水平。
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