導讀 大家好,關于兩歲寶寶睡覺不踏實老是翻來覆去,兩歲寶寶睡覺不踏實翻來翻去怎么回事可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)...
大家好,關于兩歲寶寶睡覺不踏實老是翻來覆去,兩歲寶寶睡覺不踏實翻來翻去怎么回事可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、兩歲寶寶睡眠不踏實翻來覆去,常見于以下幾方面:第寶寶睡覺的室內(nèi)溫度不適宜,溫度過高或者過低都會導致睡眠質(zhì)量不好,家長要及時調(diào)整室內(nèi)溫度,及時增減身上的衣物和覆蓋的床被。
2、第2、常見的情況寶寶存在有腹腔脹氣,可以給孩子局部熱敷或者貼一個肚臍貼,順時針按摩腹部緩解腹脹情況。
3、第3、如果寶寶睡覺之前進食過多的食物,從而使胃腸道一直不能處于休息的狀態(tài),也會導致孩子睡眠期間翻來覆去不踏實。
4、第4、孩子進食量不夠,夜間頻繁餓醒也會導致孩子睡眠不踏實。
5、所以孩子一旦出現(xiàn)睡眠不踏實的情況,最終要及時查找原因,從而進行對癥治療。
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