導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于喝鹽水能起到減肥作用嗎，喝鹽水會(huì)減肥嗎可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧...
大家好，關(guān)于喝鹽水能起到減肥作用嗎，喝鹽水會(huì)減肥嗎可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！
1、鹽不含熱量，所以喝鹽水肯定不會(huì)加重肥胖，但如果不改變其他飲食的進(jìn)食量也不會(huì)有減肥效果。
2、減肥的機(jī)制包括抑制食欲，減少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收和增加熱量消耗。
3、目前沒(méi)有任何研究顯示鹽水或氯化鈉有抑制食欲、減少營(yíng)養(yǎng)素吸收或增加熱量消耗的作用。
4、所以鹽水沒(méi)有減肥作用，而且進(jìn)食過(guò)多氯化鈉可能會(huì)造成水腫，醫(yī)學(xué)名稱是水鈉潴留，表現(xiàn)是體重增加。
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標(biāo)簽： 喝鹽水會(huì)減肥嗎
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