蜂蜜水的好處是什么意思（蜂蜜水的好處是什么）

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1、病情分析：蜂蜜，性平、味甘，入脾、胃、肺、心、大腸經(jīng)，含有蛋白質(zhì)、氨基酸、多種有益酶、多種糖類、維生素、礦物質(zhì)等。

2、喝蜂蜜水有很多好處：例如，可以潤(rùn)腸通便，治療便秘；可以美容養(yǎng)顏；可以促進(jìn)鈣的吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松；可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，緩解脾胃虛弱引起的營(yíng)養(yǎng)不良；可以緩解疲勞，緩解精神緊張，促進(jìn)睡眠；常飲蜂蜜水，還可以起到提高機(jī)體免疫力的作用。

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