鮮石斛怎么吃是正確的（鮮石斛怎么吃）

大家好，關(guān)于鮮石斛怎么吃是正確的，鮮石斛怎么吃可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、采出來的鮮石斛可以泡水喝，放在杯子里久泡，泡得越久越好，其中的膠質(zhì)才能溶出來。

2、鮮石斛也可以煎煮，入煎劑要先煎，至少要煎半個(gè)小時(shí)才能把膠質(zhì)物煎煮溶出。

3、鮮石斛也可以和大米煮粥、煲粥，煲2個(gè)小時(shí)以上。

4、鮮石斛還可以和雞、鴨煲湯，煲3-4個(gè)小時(shí)，鮮石斛中的有效物質(zhì)才能被煎煮出來。

5、 鮮石斛有滋陰、清熱、明目的作用，用于陰虛、陰液不足，熱病后或久病后出現(xiàn)的口干、口渴，或者胃熱、陰虛出現(xiàn)的干嘔、視物不明，用于白內(nèi)障的早期治療。

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